लगभग हर कोई एक बार या एक और अपने या अपने जीवन में कम से मुँहासे से सामना करना पड़ा है। चेहरे, गर्दन और पीठ की (त्वचा में ग्रंथियों एक तेल पदार्थ है कि स्राव करते हैं) यह मुख्य रूप से वसामय ग्रंथि के विकार है। जब वसामय तेल पदार्थ के साथ बनें ग्रंथियों भरा हुआ वे pimples में संचय परिणाम बनाने,। वहाँ मुँहासे के कई रूप हैं, लेकिन सबसे आम मुँहासे vulgaris, मुख्य रूप से किशोरों में पाया जाता है।
मुँहासे का सही कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन कारक है कि इस हालत में योगदान आनुवंशिकता, तैलीय त्वचा और एण्ड्रोजन शामिल हैं। अतिरिक्त कारकों एलर्जी, तनाव, कुछ दवाओं के उपयोग, पोषण संबंधी कमियों, यकृत रोग, प्रदूषण उद्योग, सौंदर्य प्रसाधन और मासिक धर्म चक्र के लिए जोखिम शामिल हैं।
इसके अलावा, त्वचा कार्यों पसीना द्वारा शरीर की विषाक्त अपशिष्ट के एक हिस्से को खत्म करने। शरीर अधिक विषाक्त पदार्थों से गुर्दे या यकृत प्रभावी ढंग से निर्वहन कर सकते हैं शामिल है, तो त्वचा कार्यभार संभाला। वास्तव में, कुछ डॉक्टरों त्वचा 3 गुर्दे कहते हैं। विषाक्त पदार्थों को त्वचा के माध्यम से बचने के रूप में, वे स्वास्थ्य और त्वचा की अखंडता को बाधित कर सकते हैं, मुद्दों का निर्माण।
कल्याण के लिए अनुशंसाएँ
नोट: ये सिफारिशें से कुछ 2-4 सप्ताह लग सकते हैं इससे पहले कि कोई भी परिणाम या सुधार का अनुभव कर रहे हैं।
लागू करें आसुत सफेद सिरका (अगर बहुत मजबूत पतला किया जा सकता है) चेहरा और प्रभावित क्षेत्रों के लिए। ठंडे पानी के साथ बंद धोने से पहले 5-10 मिनट के लिए एस्टा बैठने के लिए अनुमति दें।
नींबू या किसी साइट्रिक फल महान के रूप में स्वाभाविक रूप से छूटना, को हटाने के मृत त्वचा कोशिकाओं pours कि मई अवरुद्ध काम करता है। सफेद सिरका के साथ के रूप में, एक नींबू सामना करने के लिए (रस या साइट्रिक वांछित) का रस लागू होते हैं। यह लगभग 10 मिनट, शांत के साथ तो एक पानी कुल्ला के लिए शुष्क करने की अनुमति दें। आप एक हल्के डंक लग रहा है या जला जब नींबू का रस लागू किया जाता है हो सकता है। यदि हां, तो रस कमजोर स्वीकार्य है।
पानी की खपत बढ़ाएँ। पानी शरीर में विष और मदद परिवहन पोषक तत्वों बाहर फ्लश में मदद करता है।
उचित पोषण सुनिश्चित करने के लिए एक ठीक से संतुलित आहार लें।
आज के खाद्य पदार्थों में लापता पोषक तत्वों की भरपाई के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाले कई विटामिन और मिनरल के पूरक है।
Echinacea या ओरेगन अंगूर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और लड़ने मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
Dandelion, burdock या लाल तिपतिया घास जिगर विषाक्त अधिभार के स्पष्ट रखने के लिए कर सकते हैं।
हर्बल संयोजन: इस तरह प्रकृति सनशाइन आयुर्वेदिक त्वचा Detox और बीपी-एक्स के रूप में वर्तमान शुद्ध और जिगर detoxify और मुँहासे को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
ऐतिहासिक रूप से, विटामिन ए की बड़ी मात्रा में सफलतापूर्वक गंभीर मुँहासे के इलाज के लिए इस्तेमाल किया गया। बड़ी मात्रा में, तथापि, विषाक्त हो सकता है और इस्तेमाल किया जाना चाहिए जब आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ कार्य करना।
अपने आहार में अतिरिक्त जस्ता जोड़ने पर विचार करें। ऊतकों और preventative scarring में सहायता के उपचार में जिंक एड्स। यह भी संक्रमण और सूजन विरोध में शरीर के लिए महत्वपूर्ण है।
स्पष्ट और त्वचा को चंगा करने के लिए, एक होम्योपैथिक मुँहासे उपाय प्रयास करें। यह pimples और रोकें भविष्य प्रकोप सूख करने के लिए मदद कर सकते हैं
आप एक पुरानी चिकित्सा हालत निदान खारिज कर देता है कि से ग्रस्त है? यदि आपको लगता है "अटक जाने" या जीवन से असंतुष्ट हैं? चाहे वह एक शारीरिक समस्या, एक भावनात्मक मुद्दा है, एक समस्या काम पर या एक रिश्ते में एक समस्या, चिकित्सा सहज ज्ञान युक्त, डॉ रीता लुईस, पीएच.डी. है आप अपने जीवन में वापस स्वास्थ्य, चिकित्सा और पूर्णता लाने में मदद कर सकते हैं।
मुँहासे का सही कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन कारक है कि इस हालत में योगदान आनुवंशिकता, तैलीय त्वचा और एण्ड्रोजन शामिल हैं। अतिरिक्त कारकों एलर्जी, तनाव, कुछ दवाओं के उपयोग, पोषण संबंधी कमियों, यकृत रोग, प्रदूषण उद्योग, सौंदर्य प्रसाधन और मासिक धर्म चक्र के लिए जोखिम शामिल हैं।
इसके अलावा, त्वचा कार्यों पसीना द्वारा शरीर की विषाक्त अपशिष्ट के एक हिस्से को खत्म करने। शरीर अधिक विषाक्त पदार्थों से गुर्दे या यकृत प्रभावी ढंग से निर्वहन कर सकते हैं शामिल है, तो त्वचा कार्यभार संभाला। वास्तव में, कुछ डॉक्टरों त्वचा 3 गुर्दे कहते हैं। विषाक्त पदार्थों को त्वचा के माध्यम से बचने के रूप में, वे स्वास्थ्य और त्वचा की अखंडता को बाधित कर सकते हैं, मुद्दों का निर्माण।
कल्याण के लिए अनुशंसाएँ
नोट: ये सिफारिशें से कुछ 2-4 सप्ताह लग सकते हैं इससे पहले कि कोई भी परिणाम या सुधार का अनुभव कर रहे हैं।
लागू करें आसुत सफेद सिरका (अगर बहुत मजबूत पतला किया जा सकता है) चेहरा और प्रभावित क्षेत्रों के लिए। ठंडे पानी के साथ बंद धोने से पहले 5-10 मिनट के लिए एस्टा बैठने के लिए अनुमति दें।
नींबू या किसी साइट्रिक फल महान के रूप में स्वाभाविक रूप से छूटना, को हटाने के मृत त्वचा कोशिकाओं pours कि मई अवरुद्ध काम करता है। सफेद सिरका के साथ के रूप में, एक नींबू सामना करने के लिए (रस या साइट्रिक वांछित) का रस लागू होते हैं। यह लगभग 10 मिनट, शांत के साथ तो एक पानी कुल्ला के लिए शुष्क करने की अनुमति दें। आप एक हल्के डंक लग रहा है या जला जब नींबू का रस लागू किया जाता है हो सकता है। यदि हां, तो रस कमजोर स्वीकार्य है।
पानी की खपत बढ़ाएँ। पानी शरीर में विष और मदद परिवहन पोषक तत्वों बाहर फ्लश में मदद करता है।
उचित पोषण सुनिश्चित करने के लिए एक ठीक से संतुलित आहार लें।
आज के खाद्य पदार्थों में लापता पोषक तत्वों की भरपाई के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाले कई विटामिन और मिनरल के पूरक है।
Echinacea या ओरेगन अंगूर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और लड़ने मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
Dandelion, burdock या लाल तिपतिया घास जिगर विषाक्त अधिभार के स्पष्ट रखने के लिए कर सकते हैं।
हर्बल संयोजन: इस तरह प्रकृति सनशाइन आयुर्वेदिक त्वचा Detox और बीपी-एक्स के रूप में वर्तमान शुद्ध और जिगर detoxify और मुँहासे को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
ऐतिहासिक रूप से, विटामिन ए की बड़ी मात्रा में सफलतापूर्वक गंभीर मुँहासे के इलाज के लिए इस्तेमाल किया गया। बड़ी मात्रा में, तथापि, विषाक्त हो सकता है और इस्तेमाल किया जाना चाहिए जब आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ कार्य करना।
अपने आहार में अतिरिक्त जस्ता जोड़ने पर विचार करें। ऊतकों और preventative scarring में सहायता के उपचार में जिंक एड्स। यह भी संक्रमण और सूजन विरोध में शरीर के लिए महत्वपूर्ण है।
स्पष्ट और त्वचा को चंगा करने के लिए, एक होम्योपैथिक मुँहासे उपाय प्रयास करें। यह pimples और रोकें भविष्य प्रकोप सूख करने के लिए मदद कर सकते हैं
आप एक पुरानी चिकित्सा हालत निदान खारिज कर देता है कि से ग्रस्त है? यदि आपको लगता है "अटक जाने" या जीवन से असंतुष्ट हैं? चाहे वह एक शारीरिक समस्या, एक भावनात्मक मुद्दा है, एक समस्या काम पर या एक रिश्ते में एक समस्या, चिकित्सा सहज ज्ञान युक्त, डॉ रीता लुईस, पीएच.डी. है आप अपने जीवन में वापस स्वास्थ्य, चिकित्सा और पूर्णता लाने में मदद कर सकते हैं।
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